郁闷是自找的 王宇新华书店正版畅销图书籍.

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  • 产品名称:郁闷是自找的
  • 是否是套装:否
  • 书名:郁闷是自找的
  • 定价:35.00元
  • 出版社名称:中国商业出版社
  • 出版时间:2015年9月
  • 作者:王宇
  • 开本:16开
  • 书名:郁闷是自找的

郁闷是自找的

作  者:王宇 著
定  价:35
出 版 社:中国商业出版社
出版日期:(咨询特价)-01
页  数:262
装  帧:平装
ISBN:68
目录
**章 逃离郁闷的魔掌

**节 为什么会郁闷

第二节 郁闷犹如毒蛇

第三节 莫让心灵惹尘埃

第四节 别自己折磨自己

第五节 没人会为你的郁闷买单

第六节 让郁闷转个弯

第七节 对自己好点

第八节 做一个孤独者

第二章 我的地盘我做主

**节 也许事情并不是你想的那样

第二节 悲伤中也会有出路

第三节 自尊是你自己的

第四节 吃点苦算什么

第五节 活在当下

第六节 适合自己就已是*好

第七节 做好自己

第八节 学会坦然接受

第三章 像射出的一样前行

**节 坚持自己的梦想

......
内容虚线

内容简介

每个人对生活都怀有美好的憧悻甚至都为此努力奋斗过,可并不是每个人的努力都会得到“幸运之神”的眷顾,让自己的需求得到满足,这让很多人郁闷、纠结,开始痛苦起来。其实,郁闷都是自找的,幸福和快乐的方法**简单。人获得快乐的方法有两种:一是去除自己的坏情绪,二是学会快乐的技巧。
王宇编著的《郁闷是自找的》从两方面出发:一方面是如何去掉那些容易引起人们不愉快的坏情绪;另一方面是教给人们获得快乐的方法。
愿本书为全天下的读者洗涤心灵,树立正确的人生观和生活价值观,从而拥有一个幸福快乐的人生。

作者简介

王宇 著

王宇,中国著名畅销书作家。清华大学社会科学学院经济学硕士,北京大学工学院管理学硕士,复旦大学软件硕士,马来西亚、美国留学硕士、博士。著有100多部作品。单本销量*高100万册以上,多部名列各大畅销书榜。

精彩内容

    第二节郁闷犹如毒蛇
    有些人很容易因为这些事郁闷―别人一句无心的话,他却有意的接受。如果有所付出就想有所回报,将会招来郁闷。“贪”不但带来痛苦,也使人堕落。人生多欲为苦――人常被“欲”所牵引造业。郁闷就像是一条沉睡在人心中的毒蛇,一旦触动它,就会被它咬。人生有郁闷,皆源贪、嗔、痴三毒所引起。人都因为有一个“我”作中心才有郁闷,所以要将“我”看淡些。没有的人希望得惮拥有的人则害怕失去。患得患失,即成忧愁。其实清净纯真的佛性每个人本性中都有,但是郁闷无明却把它遮盖了。
    知事少则郁闷少,识人多则是非多。事情多,你郁闷就多;认识的人多,是非就多。郁闷多、是非多,你的心怎么能定得下来?如果你真心想成就一番事业,那就*好不要多问你不该知道的事情。不需要认识的人,*好不要去跟他打交道;求我们自己心定,这才是重要的事情。七情六欲都是郁闷。遇到好事情心生欢喜,这是着魔,遇到不如意的事心里愤恨,这也是着魔。嗔恚、贪爱是“郁闷”,染污了你的清净心,染污了你本有的智慧光明。众生的郁闷太多了,佛的法门都是对治众生郁闷的。想要破郁闷障,就去掉你的“我执”,想要破所知障,就去掉你的“法执”。
    佛法让你断郁闷障、所知障;儒家让你格物致知,都是让你在心中有正知正见。功名富贵是郁闷的源泉。命里有时终须有,命里无时莫强求,刻意去求,是自寻郁闷。对于修行人来说,名利是大障碍,争名夺利只是让自己郁闷罢了。患得患失、想控制一切人事物,是郁闷、是束缚。无量无边的郁闷,都从“患得患失”来的。没有的时候想尽方法想得惮得到之后又怕丢掉,好苦!郁闷都从这里来的。  “得失”并不真实,
......

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